醤油で炒めた豚肉とホウレン草
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
醤油で炒めた豚肉とホウレン草
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 1/2束のホウレン草
調味料
- 大さじ1濃縮醤油
- 小さじ1/2わさび
油
- 大さじ1ごま油
手順
1
ホウレン草の根元を切り、一口大に切ります。
2
フライパンでごま油を中火で熱し、豚肉を加え、広げて色が変わるまで調理します。
3
ホウレン草、醤油、わさびを加え、すべてがよく混ざるまで素早く炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
風味と食感が良い新鮮なホウレン草を使用してください。辛さの許容度に応じてわさびの量を調整してください。最高の状態でお楽しみいただくために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。