塩昆布で炒めた豚肉と春キャベツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
塩昆布で炒めた豚肉と春キャベツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
タンパク質
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 200gの春キャベツを3cmのピースに切る
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 🍶 大さじ1杯の sake（日本酒）
- 大さじ2杯の塩昆布
油
- 大さじ1/2杯のゴマ油
手順
1
豚肉に塩と胡椒で下味をつける。
2
芯を取り除き、春キャベツを3cm角に切る。
3
フライパンにゴマ油を熱し、中火で豚肉の色が変わるまで炒める。
4
春キャベツを加え、油が全体に絡むまで炒める。
5
sake（日本酒）と塩昆布を加え、よく混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の甘みを得るために新鮮な春キャベツを使用してください。好みの塩分量に応じて塩昆布の量を調整してください。食感と風味を最適に保つため、出来立てでお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。