タカナ漬けとトマトの豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
タカナ漬けとトマトの豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 120gのスライスされた豚肉
野菜
- 🍅 1/2個のトマトを4等分
漬物
- 20gのタカナ漬け
油
- 1/2大さじのゴマ油
調味料
- 小さじ1杯の醤油
- 4gのかつお節
- 1/2大さじの白ごま
手順
1
ヘタを取り除き、トマトをくさび形に4等分します。
2
中火でフライパンにゴマ油を熱し、豚肉が色が変わるまで炒めます。
3
トマトを加えて軽くかき混ぜ、タカナ漬けと調味料を混ぜ合わせて、よく絡まるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために新鮮なトマトを使用してください。タカナ漬けは独特の酸味を加えます；好みに応じて量を調整してください。完全な食事にするには蒸し米と一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。