豚肉と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
豚肉と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
肉
- 豚こま切れ肉 200g
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥕 にんじん 1/2本（千切り）
- ピーマン 1個（薄切り）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ2
- オイスターソース 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
手順
1
フライパンを熱し、豚肉を炒めます。
2
玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加え、中火で炒めます。
3
醤油、オイスターソース、砂糖を混ぜたタレを加えます。
4
全体に調味料が絡んだら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
好きな野菜を追加してアレンジしても良いです。ご飯や麺類に乗せると一品で満足できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。