豚バラ炒め
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
豚バラ炒め
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
材料
肉類
- 🥓 薄切り豚バラ肉300g
調味料
- 🧂 醤油大さじ2
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧄 みじん切りにんにく大さじ1
- 🌰 ごま油小さじ1
手順
1
熱したフライパンに薄切り豚バラ肉を入れ、中火で脂が出るまで炒めます。
2
醤油、砂糖、みじん切りにんにくを加え、肉に均等に味が馴染むように炒めます。
3
火を止めて、ごま油を加え、軽く混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 40g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に召し上がると一層美味しくなります。お好みで唐辛子や玉ねぎを追加しても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。