
豚バラともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
豚バラともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉類
- 豚バラ肉 200g
野菜
- キャベツ 100g(ざく切り)
- もやし 150g
調味料
手順
1
豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。
2
熱したフライパンに豚バラ肉を加え、中火で炒め、脂が出てきたら余分な脂を拭き取る。
3
キャベツともやしをフライパンに加え、全体がしんなりするまで炒める。
4
塩や胡椒で味を整え、器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
もやしは加熱時間が短いのですぐに火が通ります。仕上げに一味唐辛子を加えるとピリッとした味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。