オイスターソースで炒めた豚バラ肉とセロリ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
オイスターソースで炒めた豚バラ肉とセロリ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🥬 セロリ1本（150g）、斜めにスライス
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
油
- サラダ油 大さじ1/2
調味料
- 酒 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- オイスターソース 大さじ1
手順
1
豚バラ肉を3cm幅に切ります。
2
セロリの筋を取り、1cm幅に斜めにスライスします。にんにくは芯を取り除き、みじん切りにします。
3
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと豚肉を加え、中火で色が変わるまで炒めます。
4
セロリを加えて約1分間炒めます。調味料を加え、よく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
白いご飯と一緒に食べると、一層美味しく召し上がれます。セロリの代わりにパプリカなど他のシャキシャキした野菜を使用しても構いません。辛いバージョンをお望みの場合は、唐辛子フレークや輪切り唐辛子を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。