ピーマンとごまチーズ入り豚バラ肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ピーマンとごまチーズ入り豚バラ肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 3個のピーマン、薄切り
- 🍄 1パックのしめじ、分離
調味料
- 大さじ1杯の sake
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ1/2杯のサラダ油
- 🧂 小さじ1/3杯の塩
- 🧂 少々の胡椒
- 🧀 大さじ1杯の粉チーズ
- 🌰 大さじ1/2杯の白ごま
手順
1
ピーマンのへたと種を取り除き、細切りにする。しめじは手で分けます。
2
豚バラ肉を一口サイズに切り、酒、塩、胡椒で下味をつけます。
3
中火でフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒めます。
4
ピーマンとしめじを鍋に入れ、柔らかくなるまで炒めます。☆の調味料を加えて軽く混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
この料理を蒸し米と一緒に食べると、満足のいく食事になります。より良い風味のために、新鮮な粉チーズを使用してください。白ごまの量はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。