ポーク玉ねぎ炒め
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポーク玉ねぎ炒め
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉・魚介
- 🐖 豚肉 薄切り 200g
野菜
- 🧅 玉ねぎ 中1個（スライス）
調味料
- しょうゆ 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒めます。
2
豚肉が白っぽくなったら、玉ねぎを加えさらに炒めます。
3
しょうゆ、砂糖、塩を加えて全体を絡め、調味したら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
豚肉は薄切り肉がおすすめです。お弁当のおかずにも最適！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。