漬けたたか菜と豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
漬けたたか菜と豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 120gの薄切り豚肉
野菜
- 20gの漬けたたか菜
油
- ごま油 大さじ1/2
調味料
- しょうゆ 小さじ1
- 鰹節 4g
- 白ごま 小さじ2
手順
1
中火でフライパンにごま油を熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
2
漬けたたか菜と調味料（醤油、鰹節、白ごま）を加え、一緒に炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 18gタンパク質
- 2g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするため、新鮮な豚肉スライスを使用してください。漬けたたか菜の塩分に応じて醤油の量を調整してください。完全な食事にするため、蒸し米と一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。