ネギ塩豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
ネギ塩豚肉炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 🧅 1本のネギ、薄く斜めにスライス
油
- ごま油 大さじ1/2
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 🧂 塩 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
1
ネギを縦半分に切り、斜めに薄くスライスします。
2
ボウルにネギと☆の調味料（塩とごま油）を混ぜます。
3
別のボウルで豚肉に少量の塩と胡椒をふりかけます。
4
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えます。
5
豚肉の色が変わったら、ネギの混合物を加え、豚肉が茶色になり、ネギが柔らかくなるまで炒めます。盛り付けて胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 5g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なネギを使用してください。完全な食事にするために蒸し米と一緒にどうぞ。好みに応じて塩と胡椒を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。