トマトとナスの豚肉炒め
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7
トマトとナスの豚肉炒め
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7
材料
主菜材料
- 🐖 豚こま肉 150g
- ナス 2本（輪切り）
- 🍅 トマト 1個（角切り）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🍶 酒 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 植物油 大さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、ナスを炒める。
2
豚こま肉を加え、火が通るまで炒める。
3
トマトと調味料を加え、全体に味が馴染むまで炒める。
4
器に盛り付けて出来上がり。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 12gタンパク質
- 8g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
短時間で調理できるので忙しい日にもおすすめです。余った野菜を追加しても味が壊れにくい一品です。お弁当のおかずにも最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。