ジャガイモとニンジンの炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
ジャガイモとニンジンの炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 ニンジン 1本（細切り）
- 🥔 ジャガイモ 2個（細切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 食用油 大さじ2
手順
1
フライパンに食用油を入れ、中火で温めます。
2
細切りにしたジャガイモとニンジンをフライパンに入れ、炒めます。
3
塩を加え、よく混ぜて10分間炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
残った料理は冷蔵庫で保存し、2日以内にお召し上がりください。お好みで他の野菜（例：ズッキーニ）を追加しても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。