ポテトとソーセージの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $8
ポテトとソーセージの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $8
材料
主材料
- 🥔 じゃがいも 2個 (細切り)
- ソーセージ 3本 (小さく切ったもの)
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り)
- 🥕 にんじん 1/4本 (細切り)
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 適量
- しょうゆ 小さじ1
手順
1
じゃがいもを水で洗い、でんぷん質を取り除いて乾かします。
2
フライパンを熱し、ソーセージを炒めて少量の脂を出します。
3
玉ねぎとにんじんを加え、中火で炒めます。
4
細切りにしたじゃがいもをフライパンに入れ、塩、こしょう、しょうゆで味を調えます。
5
じゃがいもがきつね色になるまで炒め、仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 25g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
ソーセージの代わりにベーコンやハムも使用可能で、風味が異なります。余ったポテト炒めはお弁当にぴったりです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。