
ソーセージと卵の炒め物
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $4
ソーセージと卵の炒め物
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $4
材料
主な材料
- 🌭 ソーセージ1本(スライス)
- 🥚 卵2個
手順
1
ソーセージをフライパンに入れ、中火で炒めてください。
2
フライパンに卵を加え、ソーセージとよく混ぜながら炒めてください。
3
炒めたソーセージと卵をお皿に盛り付けてください。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 3g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
手軽なランチに最適で、ご飯を添えるとさらにボリュームのある食事になります。玉ねぎやピーマンなどの野菜を加えると、さらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。