ケチャップと黒胡椒で炒めたソーセージ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ケチャップと黒胡椒で炒めたソーセージ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🌭 ソーセージ8本
調味料
- sake 大さじ1
- 🍅 ケチャップ大さじ1
- ウスターソース大さじ1/2
- 黒胡椒小さじ1/3
油
- サラダ油大さじ1/2
手順
1
ソーセージに斜めの切り込みを入れます。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ソーセージを加えます。きつね色になるまで炒めます。
3
酒、ケチャップ、ウスターソース、黒胡椒を加え、液体が半分になるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
この料理はおやつとして楽しむか、ご飯と一緒に食べるとボリューム満点です。黒胡椒の量は辛さの好みに合わせて調整できます。ヘルシーなオプションとして、低脂肪のソーセージを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。