薄切り豚バラ炒め
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
薄切り豚バラ炒め
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
主材料
- 🥩 400gの薄切り豚バラ肉
手順
1
薄切りの豚バラ肉をフライパンに入れ、中火で余分な油を軽く取りながら炒めます。
2
豚バラ肉が半分ほど火が通ったら、醤油を少し加えて味付けします。
3
肉が完全に火が通ったら、火を止めて皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 32gタンパク質
- 2g炭水化物
- 46g脂肪
💡 ヒント
炒める過程で野菜を加えると、より充実した一品になります。残った炒めた肉は冷蔵保存し、ご飯と一緒に炒めて一品料理として楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。