キムチと炒めたもやしと揚げ豆腐

Name: キムチと炒めたもやしと揚げ豆腐
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 200gの揚げ豆腐; 125gのエンドウ豆の芽; 60gのキムチ; 1.5大さじのめんつゆ（3倍濃縮）; 1大さじのごま油

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

エンドウ豆の芽の根を切り、3cmの長さに切る。

揚げ豆腐を一口サイズに切る。

フライパンでごま油を中火で熱し、揚げ豆腐を加え、約2分間炒める。

エンドウ豆の芽、キムチ、めんつゆをフライパンに加え、素早く混ぜ合わせて炒める。

1人前あたり

🔥

250

カロリー

💡 ヒント

マイルドな味わいにするには、キムチの量を減らしてください。完全な食事にするために蒸し米と一緒に召し上がってください。めんつゆがない場合は、醤油と少量の砂糖で代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。