豚バラともやしのうどん炒め
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
豚バラともやしのうどん炒め
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主食
- 🍜 うどん 2玉
野菜
- もやし 200g
肉類
- 🥓 豚バラ肉 150g（薄切り）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ2
- 料理酒 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
豚バラ肉を一口大に切ります。
2
フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒めます。
3
もやしを加え、さっと炒めます。
4
ゆでたうどんを加え、醤油、料理酒、砂糖を加えます。
5
全体が均一に炒まったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
650
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉の脂を適度に取り除くと、よりヘルシーに仕上がります。もやしの代わりにキャベツやにらを使っても美味しくアレンジできます。味付けが薄いと感じる場合は、最後に軽く塩を振り加えると良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。