豚バラともやしのうどん炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
豚バラともやしのうどん炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
食材
- 🐖 豚バラ肉 200g（薄切り）
- 🌱 もやし 1袋（200g）
- 🍜 うどん 2玉
- 🟤 醤油 大さじ2
- 🍶 酒 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 胡椒 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。
2
豚肉が色づいたら、もやしを加えてさらに炒める。
3
うどんを別途湯通ししてほぐしてからフライパンに加える。
4
醤油、酒、塩、胡椒で味を調え、全体を均一に混ぜる。
5
器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 25gタンパク質
- 70g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉の代わりに鶏むね肉や薄切り牛肉でも代用できます。冷凍うどんを使うとさらに手軽に作れます。仕上げにラー油をかけるとピリ辛風味に！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。