ポン酢で炒めたズッキーニと豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ポン酢で炒めたズッキーニと豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🥒 1本のズッキーニ
- ミョウガ2個
油
- サラダ油大さじ1/2
調味料
- ポン酢大さじ2
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
豚バラ肉を3cm幅に切ります。
2
ズッキーニの端を切り落とし、縦半分に切って斜めに薄くスライスします。
3
ミョウガの端を切り落とし、縦半分に切って斜めに薄くスライスします。
4
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚バラ肉の色が変わるまで炒めます。
5
ズッキーニとミョウガを加え、さっと炒めた後、調味料を加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新鮮な野菜を使用してください。お好みに応じてポン酢の量を調整してください。最高の風味を楽しむために出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。