
ストーブポトローストとマッシュポテト
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 380 分
- 8 人数
- $25
ストーブポトローストとマッシュポテト
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 380 分
- 8 人数
- $25
材料
ポトロースト
- 🥩 1(3ポンド)ビーフチャックロースト
- 🧂 塩 適量
- 🧂 黒こしょう 適量
- 4(10.5オンス)缶詰のビーフブロス
- 💧 1カップの水
- 🧅 1個の白玉ねぎ、大きなくさび形にカット
- 🧄 5片のにんにく
- 🥕 1(16オンス)袋の人参、皮をむいたもの
- 1枝の新鮮なローズマリー
マッシュポテト
- 🥔 5ポンドのヨークゴールドポテト、皮をむいてサイコロ状にカット
- 🥛 1(12オンス)缶の蒸発乳
- 🧈 1/2カップのバター
- 🧂 塩 適量
手順
1
ビーフチャックローストに塩と黒胡椒を振りかけ、中火で熱した大型の深いフライパンまたはダッチオーブンで両面約10分ずつ焼き色がつくまで焼きます。
2
フライパンにビーフブロスと水を注ぎ、牛肉の周りにタマネギとニンニクを並べ、その上にニンジンを広げ、ローズマリーの小枝を乗せます。中~弱火にして柔らかくなるまで約6時間煮込みます。
3
大きな鍋にジャガイモを水で覆い、沸騰させます。その後、弱火にして柔らかくなるまで約30分煮込みます。水を切ります。
4
ジャガイモをバターと1/2の蒸発乳で滑らかになるまで潰し、残りの蒸発乳を少しずつ混ぜて理想的な質感にします。塩で味付けします。
5
スキレットからニンニクを取り出し、1つか2つ潰してローストの上に乗せ、マッシュポテトと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
682
カロリー
- 31gタンパク質
- 63g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ポトローストの肉汁を保存して、小麦粉やコーンスターチを使って美味しいグレイビーを作りましょう。最高の結果を得るために、クリーミーな食感のマッシュポテトを作るにはヨークゴールドポテトを使用してください。ローストとマッシュポテトの調味料を好みに合わせて調整してください。