
ストーブトップスタッフィング肉ローフ
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 人数
- $10.5
ストーブトップスタッフィング肉ローフ
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 人数
- $10.5
材料
肉
- 🥩 1 1/2ポンドの80/20の合い挽き牛肉
主食
- 1箱(6オンス)のチキンスタッフィング(例:Stovetop)
- 💧 1/2カップの水
- 🥚 1個の大きな卵
- 🧂 1 1/2ティースプーンのコーシャーソルト
- 1ティースプーンの鶏肉シーズニング
- 1カップのケチャップ(分けて使用)
- 大さじ2杯のライトブラウンシュガー
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、アルミホイルとクッキングスプレーで8x4インチのローフパンを準備します。
2
大きなボウルで、合い挽き牛肉、スタッフィングミックス、水、卵、塩、鶏肉シーズニング、1/2カップのケチャップを均一に混ぜ合わせます。過剰に混ぜないように注意してください。
3
混合物を準備したローフパンに押しつけ、ベーキングシートの上に置きます。
4
肉ローフをオーブンで焼きます。上面が茶色になり、側面が泡立つまで約35分焼きます。
5
焼きながら、小さなボウルでブラウンシュガーと残りの1/2カップのケチャップを混ぜ合わせます。
6
ケチャップミックスを焼いた肉ローフに均一に広げ、オーブンに戻します。即読式温度計が160°Fになるまでさらに10〜15分焼きます。
7
肉ローフを5分間休ませた後、アルミホイルを使って型から取り出し、8等分に切ります。
栄養素
1人前あたり🔥
270
カロリー
- 27gタンパク質
- 15g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、みじん切りにしたニンニクや角切りのタマネギを肉の混合物に加えることができます。80/20の合い挽き牛肉を使用すると、ジューシーで風味豊かな肉ローフができます。焼きあがった後、肉ローフを休ませることで汁気が保たれ、切り分けやすくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。