ストロベリー＆オレンジジュース
コスト $4, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 人数
- $4
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コスト $4, 節約する $4
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- 7 Min
- 2 人数
- $4
材料
果物
- 🍓 いちご 1カップ（スライス）
- 🍊 オレンジ 2個（果汁絞り）
水
- 💧 水 1/2カップ
手順
1
いちごを洗いヘタを取り、スライスします。
2
オレンジ2個を果汁絞りでジュースにします。
3
ミキサーにいちご、オレンジ果汁、水を入れ、滑らかになるまで攪拌します。
4
グラスに注ぎ、冷やして提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 1gタンパク質
- 30g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
フルーツを冷やしておくと完成後すぐに冷たい状態で提供できます。お好みで蜂蜜を加えて甘さを調整しても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。