ストロベリー・メロンサマーサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 人数
- $10
ストロベリー・メロンサマーサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 人数
- $10
材料
ドレッシング
- 🥛 1カップのレモンヨーグルト
- 🍯 1大さじのはちみつ
- 🍋 小さじ1杯のレモンジュース
フルーツ
- 🍉 2カップのスイカボール
- 🍈 2カップのメロンボール
- 🍓 2カップの新鮮な半分に切ったイチゴ
手順
1
大きなボウルで、レモンヨーグルト、はちみつ、レモンジュースを滑らかになるまで混ぜ合わせます。
2
スイカボール、メロンボール、半分に切ったイチゴを優しく折り込み、均一にコーティングされるまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 3gタンパク質
- 23g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
サラダを冷やして提供すると、爽やかな味わいが引き立ちます。スイカボールやメロンボールがない場合は、単純に一口サイズに切ったメロンを使用してください。フレッシュミントの葉を加えて、さらに風味を増すことを検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。