
いちごミルクムース
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $6
いちごミルクムース
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $6
材料
基本の材料
- 🥛 牛乳 200ml
- ゼラチン 5g
- 🍓 いちご 200g(ヘタを取る)
- 🍭 砂糖 40g
- 🥛 生クリーム 150ml
手順
1
ゼラチンを小さじ1の水でふやかし、レンジで温めて溶かします。
2
いちごと砂糖をフードプロセッサーで滑らかなペースト状にします。
3
牛乳を鍋で軽く温め、溶かしたゼラチンを加えて混ぜます。
4
いちごペーストとゼラチン入りの牛乳を合わせ、冷まします。
5
冷えたら、生クリームを泡立て、数回に分けて加え、ゴムベラで混ぜます。
6
カップに注ぎ、冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 25g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
いちごの代わりにブルーベリーやキウイフルーツを使用することもできます。お好みでミントをトッピングすると見栄えがよいです。冷蔵庫で保存し、なるべく当日中に召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。