
ストロベリーオートミールブレックファーストバー
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $8
ストロベリーオートミールブレックファーストバー
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $8
材料
フィリング
- 🍓 1ポンドの新鮮なイチゴ
- 🍋 ½個のレモン、搾った汁
- 🍬 大さじ2杯の白砂糖
- 小さじ2杯のコーンスターチ
クラストとトッピング
- 1½カップのオールドファッションロールドオーツ
- ½カップの小麦粉(多目的)
- ½カップの全粒小麦粉
- 🍂 ½カップの軽いブラウンシュガー(しっかりと詰めて)
- 🧂 ½小さじのコーシャーソルト
- ¼小さじのジンジャーパウダー
- 🧈 8 tablespoons溶かした無塩バター
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱し、9x12インチのベーキングディッシュにバターを塗ります。
2
イチゴをダイス状に切り、ボウルの中でレモン汁、砂糖、コーンスターチと混ぜ合わせます。よく混ぜておいてください。
3
オートミール、小麦粉(多目的)、全粒小麦粉、ブラウンシュガー、塩、ジンジャーをボウルで混ぜます。溶かしたバターを加えて均一にコーティングします。
4
準備したベーキングディッシュにオートミール混合物の60%を敷き詰め、均一な層になるように平らにします。
5
スロット付きスプーンでクラストの上にイチゴの混合物を広げ、果汁は取っておきます。残りのオートミール混合物を上に振りかけ、軽く押さえます。
6
取っておいたイチゴの果汁を上にかけ、表面が黄金色になるまで約45分間焼きます。
7
バーを完全に冷まし、1時間ほど経ったらカットしてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
299
カロリー
- 4gタンパク質
- 44g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
バーを冷蔵庫で冷やしておくと、切り分けやすくきれいに仕上がります。適度に熟した、柔らかすぎないイチゴを使うと、食感と甘みが最高です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。