💡 より冷たいスムージーを作るには、新鮮なイチゴの代わりに冷凍イチゴを使用してください。味と栄養を変えるには、アーモンドミルクやココナッツウォーターに置き換えてください。プロテイン強化のためにプロテインパウダーを一すくい加えてください。