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Strawberry Smoothie

コスト $3.5, 節約する $2.5

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 1 人数
  • $3.5

材料

  • Fruit

    • 🍓 30g strawberries

  • Dairy

    • 🥛 60g plain yogurt

  • Sweetener

    • 🍯 A small amount of honey

手順

1

Prepare all ingredients.

2

Soak strawberries in water for 1 minute, then rinse under running water.

3

Remove the stems from the cleaned strawberries.

4

Blend strawberries and plain yogurt in a mixer.

5

Add a small amount of honey to the mixture.

6

Pour the smoothie into a cup and serve.

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

Use frozen strawberries for a thicker texture.Replace honey with agave syrup for a vegan option.Add ice cubes while blending for a colder smoothie.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。