ストロベリースピンachsサラダ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 人数
- $8
ストロベリースピンachsサラダ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 人数
- $8
材料
ドレッシング
- 🧂 ½カップの白砂糖
- ½カップのオリーブオイル
- ¼カップの蒸留ホワイトビネガー
- 🌾 大さじ2杯のゴマ
- 大さじ1杯のポピーシード
- 🧅 大さじ1杯のみじん切り玉ねぎ
- 小さじ¼のパプリカ
- 小さじ¼のウスターソース
サラダ
- 🍓 1クォートのイチゴ - 洗ってヘタを取り、スライスする
- 10オンスの新鮮なほうれん草 - 洗って乾かし、一口サイズにちぎる
- 🌰 ¼カップのアーモンド（湯むきして細切りしたもの）
手順
1
すべての材料を準備します。
2
中ボウルで砂糖、油、ビネガー、ごま、ポピーシード、玉ねぎ、パプリカ、ウスターソースをよく混ぜ合わせます。ドレッシングを冷蔵庫で1時間冷やします。
3
大きなボウルでスライスしたイチゴ、ちぎったほうれん草、アーモンドを混ぜます。
4
サラダにドレッシングをかけてよく混ぜます。
5
提供する前に10〜15分間冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
491
カロリー
- 6gタンパク質
- 43g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
食感を加えるために、砕いたフェタチーズやキャラメリゼしたペカンを追加することを検討してください。最高の風味を得るために新鮮なイチゴを使用してください。冷凍のものは余分な水分が出ることがあります。ドレッシングを冷やすことで風味が向上し、パプリカがよく馴染みます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。