
伸びるタラモサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
伸びるタラモサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥔 中サイズのじゃがいも2個(300g)
調味料
- 🧀 モッツァレラチーズ100g
- 🧀 ピザ用チーズ80g
- タラコ50g(1個分)
- 🧈 塩入りバター20g
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
じゃがいもを一口大に切り、水に5分ほど浸してから水を切ります。
2
たらこに切り込みを入れ、中身を取り出します。モッツァレラチーズを1cm角に切ります。
3
鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を加え、中火で柔らかくなるまで茹でます。竹串がスッと刺さるようになったら水を切り、再度加熱して余分な水分を飛ばします。
4
じゃがいもをボウルに移し、マッシュします。
5
☆印の材料をすべて加え、滑らかで伸びのある状態になるまでしっかりと混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
バゲットやサラダと一緒に提供すると一層美味しく召し上がれます。フレッシュな削りたてのチーズを使用すると、より良い溶け具合と風味が楽しめます。塩と胡椒はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。