
スタッフィングされたフランクステーキ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $25
スタッフィングされたフランクステーキ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $25
材料
スタッフィング
- ドライスタッフィングミックス 2カップ
- 💧 沸騰したお湯 1カップ
- 🧈 バター 大さじ2
肉
- フランクステーキ(薄く叩いたもの)1½ポンド
野菜
- 刻んだグリーンオニオン 2本
- 細かく刻んだ赤ピーマン 1個
ソース
- マッシュルームグレイビー(缶詰)1缶(10.5オンス)
- 🍷 赤ワイン ¼カップ
- 🧄 みじん切りにしたニンニク 1片
- 🧀 粉チーズ 大さじ2
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
中ボウルにドライスタッフィングミックス、沸騰したお湯、バターを混ぜ合わせます。よく混ぜて5分間そのまま放置します。
3
ステーキの上にスタッフィングをスプーンで盛り付け、1インチの余白を残します。さらにその上に刻んだグリーンオニオンと赤ピーマンを散らします。
4
長い辺からステーキを巻き、木製のつまようじで固定します。9×13インチのベーキング皿に巻き終わりを下にして置きます。
5
小さなボウルにグレイビー、赤ワイン、みじん切りにしたニンニク、粉チーズを混ぜます。この混合物をベーキング皿の中のロール状になったステーキにかけてください。
6
予熱したオーブンでステーキを焼きます。内部温度が160°F(71°C)に達するまで約1時間焼き、中まで火を通してください。
7
ステーキを取り出して5分間休ませた後、スライスして皿のソースと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
497
カロリー
- 26gタンパク質
- 29g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
赤ワインがない場合、風味が穏やかなビーフブロスまたは水で代用できます。均一な調理のため、そして巻きやすくするためにフランクステーキを薄く叩いてください。ステーキを調理後に休ませると、ジューシーさが保たれ、風味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。