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詰め物入りハラペニョ I

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 11 人数
  • $8

材料

  • 野菜とピーマン

    • 2個(12オンス)のホールハラペニョペッパー - 水切りし、半分に切り種を取り除く
  • 加工品とディップ

    • 1個(9オンス)のビーンディップ
    • 1個(4.25オンス)のチキンスプレッド
  • チーズ

    • 🧀 1カップのシュレッドチェダーチーズ
  • トッピング

    • ½カップのサワークリーム

手順

1

オーブンを300°F(150°C)に予熱します。クッキーシートを軽くグリースでコーティングします。

2

ハラペニョペッパーを水切りし、半分に切り、種を取り除き、再度ペーパータオルの上で水切りします。手がピリピリする場合があるので、ハラペニョペッパーを扱う際は十分注意してください。可能であればプラスチック手袋を使用してください。

3

小さなボウルで、ビーンディップとチキンスプレッドを混ぜ合わせます。この混合物でペッパーを詰め、シェダーチーズを振りかけます。準備したクッキーシートにペッパーを並べます。

4

チーズが泡立つまで約5〜10分間焼きます。召し上がる直前にサワークリームをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

109

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

ハラペニョペッパーを扱う際は、皮膚への刺激を避けるために手袋を着用してください。マイルドなバージョンを作る場合は、ハラペニョの代わりに小さい甘いピーマンを使用してください。フレッシュなサルサやワカモレをサイドに添えて出すと、風味が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。