
詰め物入りハラペニョ I
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 11 人数
- $8
詰め物入りハラペニョ I
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 11 人数
- $8
材料
野菜とピーマン
- 2個(12オンス)のホールハラペニョペッパー - 水切りし、半分に切り種を取り除く
加工品とディップ
- 1個(9オンス)のビーンディップ
- 1個(4.25オンス)のチキンスプレッド
チーズ
- 🧀 1カップのシュレッドチェダーチーズ
トッピング
- ½カップのサワークリーム
手順
1
オーブンを300°F(150°C)に予熱します。クッキーシートを軽くグリースでコーティングします。
2
ハラペニョペッパーを水切りし、半分に切り、種を取り除き、再度ペーパータオルの上で水切りします。手がピリピリする場合があるので、ハラペニョペッパーを扱う際は十分注意してください。可能であればプラスチック手袋を使用してください。
3
小さなボウルで、ビーンディップとチキンスプレッドを混ぜ合わせます。この混合物でペッパーを詰め、シェダーチーズを振りかけます。準備したクッキーシートにペッパーを並べます。
4
チーズが泡立つまで約5〜10分間焼きます。召し上がる直前にサワークリームをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
109
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ハラペニョペッパーを扱う際は、皮膚への刺激を避けるために手袋を着用してください。マイルドなバージョンを作る場合は、ハラペニョの代わりに小さい甘いピーマンを使用してください。フレッシュなサルサやワカモレをサイドに添えて出すと、風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。