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ほうれん草入り詰めマッシュルーム

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 人数
  • $15

材料

    • 🥓 ベーコン5枚
  • 野菜

    • 冷凍ほうれん草1袋(10オンス)
    • 🍄 大きなマッシュルーム12個
    • 🧅 玉ねぎのみじん切り大さじ2
    • 🧄 にんにく2片、皮をむいてみじん切り
  • 乳製品

    • 🥛 生クリーム1/3カップ
    • 🥛 生クリーム大さじ1
    • 🧀 パルメザンチーズのすりおろし1/4カップ
  • 調味料

    • 🧂 塩と胡椒はお好みで
  • 油と脂肪

    • 🧈 バター3大さじ
    • 🧈 溶かしバター2大さじ

手順

1

オーブンを200度C(400度F)に予熱します。9x13インチの焼き皿にたっぷりとバターを塗ります。

2

中火~強火でベーコンを炒め、均一に焦げ目がつくまで約10分間煮ます。水気を切って細かく砕き、取っておきます。

3

中くらいのソースパンに冷凍ほうれん草を入れ、1/4カップの水を加え、沸騰させます。中火にして蓋をし、10分間煮ます。蓋を取り除いて混ぜ、火から下ろして水気を切ります。

4

マッシュルームの茎を取り除き、キャップを準備した焼き皿に並べます。茎はみじん切りにします。

5

中火でバター3大さじを中くらいのソースパンで溶かします。玉ねぎとにんにくを加えて透明になるまで炒めます。ほうれん草、ベーコン、マッシュルームの茎を投入し、1/3カップと1大さじの生クリームを注いで沸騰させます。火から下ろし、パルメザン、塩、胡椒を混ぜます。

6

マッシュルームのキャップにほうれん草の混合物をたっぷり詰め、溶かしバター大さじ2を上に振りかけます。

7

軽く焦げるまで約30分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

163

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

フィリングは前もって準備でき、1日冷蔵保存できます。ベーコンをターキーベーコンに代えることでよりヘルシーな選択肢にすることができます。温かいうちに詰め物入りマッシュルームを召し上がると一番おいしいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。