
シュガーコーティングされたペカンナッツ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $8
シュガーコーティングされたペカンナッツ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $8
材料
調理の基本
- クッキングスプレー
- 🥚 卵白1個
- 💧 水大さじ1
甘味料とスパイス
- 🍚 グラニュー糖1カップ
- 🧂 塩小さじ3/4
- 🌰 シナモンパウダー小さじ1/2
ナッツ
- ペカンナッツ(半分)450g
手順
1
すべての材料を準備します。オーブンを120°C(250°F)に予熱し、ベーキングシートにクッキングスプレーを塗ります。
2
中ボウルで卵白と水を泡ができるまで混ぜます。
3
別のボウルで砂糖、塩、シナモンを混ぜ合わせます。
4
卵白液にペカンを加え、コーティングするように混ぜます。
5
ペカンを砂糖の混合物に移し、コーティングするように混ぜます。
6
準備したベーキングシートにペカンを広げます。
7
オーブンで約1時間焼きます。途中15分ごとにかき混ぜ、カリッとさせます。
栄養素
1人前あたり🔥
328
カロリー
- 4gタンパク質
- 22g炭水化物
- 27g脂肪
💡 ヒント
片付けが簡単なように、ベーキングシートにパーチメント紙を使うことを検討してください。パリッと感を保つために、ペカンは密閉容器で保管してください。風味をさらに引き出すために、ナツメグ少々を追加してみてください。アーモンドなどの他のナッツを混ぜてバラエティを持たせてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。