ミントドレッシングの夏のフルーツサラダ

Name: ミントドレッシングの夏のフルーツサラダ
Total time: 70 min
Yield: 8 人数
Ingredients: 🍉 種を取って角切りにしたスイカ4カップ; 🍓 生のイチゴ2カップ、スライス; 🍑 大ぶりの生の桃2個、角切り; 🍑 大ぶりのネクタリン2個、角切り; 🍐 赤いアンジューモモ1個、角切り; 🍇 種なしブドウ1カップ、半分に切る; 🍋 レモン2個、絞り汁; 新鮮なチョコレートミント（推奨）のみじん切り1/4カップ; 🍋 レモン1/2個、皮をすりおろしたもの; 🍯 はちみつ（ファイヤーウィードハニー推奨）大さじ1

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

70 Min
8 人数
$12

ミントドレッシングの夏のフルーツサラダ

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

70 Min
8 人数
$12

材料

果物
- 🍉 種を取って角切りにしたスイカ4カップ
- 🍓 生のイチゴ2カップ、スライス
- 🍑 大ぶりの生の桃2個、角切り
- 🍑 大ぶりのネクタリン2個、角切り
- 🍐 赤いアンジューモモ1個、角切り
- 🍇 種なしブドウ1カップ、半分に切る
ドレッシング
- 🍋 レモン2個、絞り汁
- 新鮮なチョコレートミント（推奨）のみじん切り1/4カップ
- 🍋 レモン1/2個、皮をすりおろしたもの
- 🍯 はちみつ（ファイヤーウィードハニー推奨）大さじ1

手順

大きなボウルで、スイカ、イチゴ、桃、ネクタリン、洋ナシ、ブドウを混ぜ合わせます。

小さなボウルで、レモン果汁、ミント、レモンの皮、はちみつをよく混ぜ合わせ、フルーツの上にかけ、全体を絡めます。

果物サラダを1時間冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

カロリー

2g
タンパク質
25g
炭水化物
1g
脂肪

💡 ヒント

追加の風味のために、提供する前に新鮮なミントの葉を飾ることを検討してください。サラダを冷蔵すると、ドレッシングが果物と調和し、風味が向上します。最高の味と食感を得るために、旬の新鮮な果物を使用してください。甘めのドレッシングを好む場合、もう少しはちみつを追加してもよいでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。