
日光で醸造したミントティー
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 人数
- $5
日光で醸造したミントティー
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 人数
- $5
材料
液体
- 💧 水 2クォート
甘味料
- 🍯 野生のアカシアはちみつ 大さじ4杯
柑橘類
- 🍋 大きなレモン 1個
ハーブ
- 🌿 新鮮なミントの葉 2束
手順
1
大きなガラス容器にふたをして、水を入れます。はちみつを溶けるまでかき混ぜます。レモンの皮をむき、白い部分が含まれないように注意してください。レモンを搾り、皮と果汁をガラス容器に加えます。
2
一度に一束ずつ、片手でミントを持ちます;もう一方の手を使って葉をねじったり押しつぶしたりして、香りと油分を放出させます。軽く傷つけた束を水の混合物に浸します。
3
容器を覆い、直射日光に2時間置きます。
4
ミントの葉を取り除いて捨てます。ティーを振ってから氷の入ったグラスに注ぎ、ミントの小枝を添えて飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
40
カロリー
- 1gタンパク質
- 11g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
風味豊かな自然な味わいにするには、野生のはちみつまたは有機はちみつを使用してください。より強いミントの風味を得るには、さらに一束のミントの葉を追加するか、しっかりともんでください。新鮮さと冷たさを保つために、すぐに氷を入れて提供してください。このティーは冷蔵庫で2日間保存できますが、フレッシュな状態で飲むのが一番おいしいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。