サニーレタスとプロシュートのロール
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
サニーレタスとプロシュートのロール
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 🥬 レタスの葉2枚
肉
- 🍖 プロシュート8枚
調味料
- オリーブオイル大さじ2
- 🍋 レモン汁小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- こしょう小さじ1/3
手順
1
レタスを細切りにします。
2
ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩を混ぜます。
3
プロシュートのスライス1枚でレタスの細切り1/8を巻き、全部で8本のロールを作ります。ロールを接合面を下にして皿に並べます。
4
ロールにドレッシングをかけ、こしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味のために高品質なプロシュートを使用してください。レモン汁と塩の量は個人の好みに応じて調整してください。この料理は軽い白ワインとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。