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超簡単バタートースト

コスト $1.5, 節約する $2

出典: Recommended by CookPal

  • 4 Min
  • 1 人数
  • $1.5

材料

  • パン類

    • 🍞 全粒粉トースト2枚
  • 乳製品

    • 🧈 バター大さじ1

手順

1

トーストの表面にバターを均一に塗る。

2

フライパンに入れ、中弱火でトーストがこんがりとした金色になるまで焼く。片面約1〜2分。

3

フライパンから取り出し、少し冷ましてから召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

無塩バターを使うと塩分摂取を抑えられます。バターの上に砂糖やシナモンを振りかけて風味をプラスできます。トースターを使用するとより効率的に調理できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。