
スーパー・ナチョス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $15
スーパー・ナチョス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $15
材料
その他
- アルミホイル
肉
- 1ポンドのひき肉
調味料
- 💧 ¾カップの水
- 1袋(1.25オンス)タコシーズニングミックス
ベース
- 🌮 1袋(18オンス)レストランスタイルのトルティーヤチップス
乳製品
- 🧀 1カップのシュレッドされたシャープチェダーチーズ
缶詰
- 1缶(15.5オンス)のリフライドビーンズ
- 1缶(10オンス)の種抜きブラックオリーブ、水切りしてみじん切り
- 1缶(4オンス)のスライスしたハラペーニョピクルス、水切り
調味料
- 🥫 1カップのサルサソース
- 1カップのサワークリーム
野菜
- 🧅 4本のグリーンオニオン、みじん切り
手順
1
オーブンのグリルを予熱します。オーブンラックを熱源から約6インチの位置に設定します。天板にアルミホイルを敷きます。
2
すべての材料を用意します。
3
中火でひき肉をフライパンでかき混ぜながら調理し、肉がほぐれてピンク色がなくなるまで炒めます(5〜10分)。余分な油を捨てます。水とタコシーズニングミックスを加え、肉の混合物が濃くなるまで弱火で煮込みます(8〜10分)。
4
準備した天板にトルティーヤチップスを広げます。その上にチェダーチーズをかけ、リフライドビーンズとひき肉の混合物を乗せます。
5
予熱したオーブンでチーズが溶けるまで3〜5分間グリルします。ナチョスの上にオリーブ、サルサソース、サワークリーム、グリーンオニオン、ハラペーニョをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
432
カロリー
- 15gタンパク質
- 40g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
よりよく溶けるように、新鮮にすりおろしたチーズを使用してください。好みに応じて、トッピングをカスタマイズしてください。たとえば、ワカモレやダイストマトを追加することもできます。チップスをカリッとさせるために、出来立てをすぐにお召し上がりください。パーティでは扱いやすいように、ナチョスを小分けにしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。