CookPal AI
recipe image

究極の豚丼

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🍚 炊いたご飯2杯(400g)
    • 🐖 豚バラブロック300g
  • 野菜

    • 🧅 長ネギ10cm、薄切り
    • サラダ油1/2大さじ
  • 調味料

    • からし適量
    • 漬け生姜適量
  • 調味料

    • 酒大さじ2
    • みりん大さじ2
    • 🍬 砂糖大さじ1
    • 🧂 醤油大さじ3
    • すりおろし生姜小さじ1
    • 💧 水300ml
  • とろみ剤

    • 片栗粉小さじ1
    • 💧 水大さじ1

手順

1

豚バラを1cm角に切ります。長ネギは薄切りにして10分間水にさらし、その後水気を切ります。

2

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて焼き色がつくまで炒めます。余分な脂はキッチンペーパーで取り除きます。

3

鍋にすべての調味料(酒、みりん、砂糖、醤油、すりおろし生姜、水)を加え、混ぜ合わせます。沸騰させ、アクを取り除きます。

4

落とし蓋と通常の蓋をし、弱火で10分煮込みます。蓋を外し、中火にしてソースが1/3になるまで煮詰めます。片栗粉を溶かした水を加え、とろみがつくまで混ぜます。

5

ご飯をボウルに盛り、上に刻んだ長ネギ、煮込んだ豚肉、からし、そして漬け生姜をトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

600

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 70g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

落とし蓋を使用して、豚肉にソースが均等に染み込むようにしましょう。もっと辛い味が欲しい場合は、からしや唐辛子油を追加してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。