
究極の豚丼
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
究極の豚丼
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
米
- 🍚 炊いたご飯2杯(400g)
肉
- 🐖 豚バラブロック300g
野菜
- 🧅 長ネギ10cm、薄切り
油
- サラダ油1/2大さじ
調味料
- からし適量
- 漬け生姜適量
調味料
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 醤油大さじ3
- すりおろし生姜小さじ1
- 💧 水300ml
とろみ剤
- 片栗粉小さじ1
- 💧 水大さじ1
手順
1
豚バラを1cm角に切ります。長ネギは薄切りにして10分間水にさらし、その後水気を切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて焼き色がつくまで炒めます。余分な脂はキッチンペーパーで取り除きます。
3
鍋にすべての調味料(酒、みりん、砂糖、醤油、すりおろし生姜、水)を加え、混ぜ合わせます。沸騰させ、アクを取り除きます。
4
落とし蓋と通常の蓋をし、弱火で10分煮込みます。蓋を外し、中火にしてソースが1/3になるまで煮詰めます。片栗粉を溶かした水を加え、とろみがつくまで混ぜます。
5
ご飯をボウルに盛り、上に刻んだ長ネギ、煮込んだ豚肉、からし、そして漬け生姜をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 25gタンパク質
- 70g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
落とし蓋を使用して、豚肉にソースが均等に染み込むようにしましょう。もっと辛い味が欲しい場合は、からしや唐辛子油を追加してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。