甘辛サーモングリル
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
甘辛サーモングリル
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
材料
主食材
- 🐟 サーモンの切り身 2切れ
調味料
- 🍯 はちみつ 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🍋 レモン汁 小さじ1
手順
1
はちみつ、醤油、レモン汁を混ぜ、マリネソースを作る。
2
サーモンにソースを全体にかけ、5分間漬け込む。
3
中火のグリルで片面を3～4分ずつ焼く。
4
焼き上がったサーモンに残りのソースをかけて盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 35gタンパク質
- 8g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
サーモンの代わりにタラやカジキでも美味しく作れます。サイドディッシュに蒸し野菜を添えても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。