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甘くて美味しい和風ジャーマンポテト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも1個(150g)
    • 🧅 玉ねぎ1/4個
  • タンパク質

    • 🌭 ソーセージ2本
  • 乳製品

    • 🧈 塩バター10g
  • 調味料

    • めんつゆ大さじ1(3倍濃縮)
    • 🧂 塩とこしょう適量
  • トッピング

    • 🌿 刻みのり適量

手順

1

玉ねぎを一口大に切り、じゃがいもの皮をむいて一口大に切り、水にさらしてから水気を切る。ソーセージは斜めに3等分に切る。

2

フライパンにバターを中火で熱し、じゃがいもを入れて約5分間、柔らかくなるまで炒める。

3

ソーセージと玉ねぎを加え、2〜3分間炒める。めんつゆを加え、塩とこしょうで味を調える。よく混ぜる。

4

お皿に盛り付け、刻みのりをトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

めんつゆがない場合は、醤油と少量の砂糖で代用できます。ベジタリアン向けには、ソーセージをキノコや豆腐に置き換えてください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼き肉のサイドメニューとして楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。