CookPal AI
recipe image

甘辛大根とじゃがいもの煮物

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも2個(300g)
    • 大根5cm(150g)
    • 🧅 刻んだ青ねぎ少々
  • 調味料

    • 🧂 砂糖大さじ1
    • 酒大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 醤油大さじ1と1/2
    • だしの素小さじ1/2
    • 💧 水200ml

手順

1

大根を4等分に切り、さらに1cm厚さに切ります。大根と大さじ1杯の水を耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。

2

じゃがいもを一口大に切り、ぬめりを取るために水にさらします。よく水を切ります。

3

フライパンにすべての調味料(☆)を入れ、中火で沸騰させます。大根とじゃがいもを加え、再び沸騰したら蓋をして弱火で10分煮込みます。

4

火を止め、ふたをしたまま冷まし、味をしっかりと浸透させます。

5

中火で再び温めて沸騰させ、皿に盛り付け、刻んだ青ねぎを添えて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

料理を冷ましてから再加熱することで、味がしっかりと食材に染み込みます。最高の食感と風味を得るためには、新鮮な大根とじゃがいもを使用してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼魚のサイドディッシュとしてもぴったりです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。