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甘辛い豚バラと大根の煮込み

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🐖 200gの豚バラブロック
  • 野菜

    • 🥔 200gの大根、スライス
    • 🧅 1本の青ネギ(緑の部分)
    • 2枚の生姜
    • 🥚 2個の半熟卵
  • 液体

    • 💧 500ccの水
    • 大さじ2杯の sake
    • 大さじ2杯の mirin
    • 大さじ2杯の醤油
  • 調味料

    • 🍬 大さじ1杯の砂糖
    • 小さじ1杯のサラダ油
  • 飾り

    • 🧅 少量の刻みネギ

手順

1

豚バラを2cm幅のピースに切る。

2

大根を1.5cm幅の半月形にスライスし、端を切り落とす。

3

鍋にサラダ油を中火で熱し、豚肉を両面がきつね色になるまで焼く。余分な油をキッチンペーパーで取り除き、その後、青ネギ、生姜、水を加える。沸騰させ、泡を取り除き、弱火で10分煮込む。青ネギを取り出す。

4

大根、酒、みりん、砂糖を加える。シリコン蓋をして弱火で10分ほど煮込み、大根が柔らかくなるまで煮る。

5

醤油を加え、シリコン蓋をしてさらに弱火で10分間煮込む。火を止め、半熟卵を加えて10分間放置し、時々卵を回す。

6

お皿に盛り付け、刻みネギを散らして完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味を得るために新鮮な大根を使用する。甘めや塩辛めの料理が好みなら、味付けを調整する。残り物は冷蔵保存でき、簡単な食事として再加熱可能。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。