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甘酢スペアリブの煮込み

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 800gのスペアリブ
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 小さじ1杯のサラダ油
  • 飾り

    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • ソース

    • 大さじ3杯の sake
    • 大さじ3杯の mirin
    • 🍬 大さじ1杯の砂糖
    • 大さじ3杯の酢
    • 🧂 大さじ3杯の醤油
    • 💧 150mlの水

手順

1

ペーパータオルでスペアリブを乾かし、塩と胡椒で下味をつけます。

2

圧力鍋にサラダ油を少量入れ、弱火で熱し、リブを加えます。中火で時々ひっくり返しながら、両面がよく茶色になるまで炒めます。

3

すべてのソース材料を圧力鍋に加え、よく混ぜ合わせます。蓋をして中火で加熱し、圧力が上がるまで待ち、その後低圧で15分間煮ます。

4

調理後、自然に圧力を解放します。蓋を取り、中火でソースが濃縮するまで加熱し、リブに絡めてください。

5

リブを皿に盛り付け、刻んだネギを散らして飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なスペアリブを使用してください。砂糖と酢の量を調整して甘さと酸味を調節してください。完全な食事にするために蒸し米や野菜と一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。