
豚肉と大根の甘酢炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚肉と大根の甘酢炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 600gの大根(皮をむき、スライス)
- 1個の茗荷(薄くスライス)
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 🧂 少々の塩
- 大さじ1のサラダ油
ソース
- 大さじ1の sake(酒)
- 🍬 大さじ1/2の砂糖
- 大さじ2の酢
- 🧂 大さじ1の醤油
- 🍅 大さじ1のケチャップ
手順
1
豚肉に塩と胡椒で下味をつける。
2
大根の皮をむき、薄いリボン状にスライスする。塩を振り、5分間置いた後、余分な水分を絞る。茗荷は薄くスライスする。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。大根を加え、柔らかくなるまで炒める。
4
ソースの材料(酒、砂糖、酢、醤油、ケチャップ)を加え、よく混ぜ合わせる。
5
皿に盛り付け、スライスした茗荷を添える。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
シャキシャキとした食感のために新鮮な大根を使用してください。好みに応じてソースの甘さと酸味を調整してください。ご飯と一緒に食べると満足感のある一品になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。