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豚肉と大根の甘酢炒め

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🐖 200gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 600gの大根(皮をむき、スライス)
    • 1個の茗荷(薄くスライス)
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 🧂 少々の塩
    • 大さじ1のサラダ油
  • ソース

    • 大さじ1の sake(酒)
    • 🍬 大さじ1/2の砂糖
    • 大さじ2の酢
    • 🧂 大さじ1の醤油
    • 🍅 大さじ1のケチャップ

手順

1

豚肉に塩と胡椒で下味をつける。

2

大根の皮をむき、薄いリボン状にスライスする。塩を振り、5分間置いた後、余分な水分を絞る。茗荷は薄くスライスする。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。大根を加え、柔らかくなるまで炒める。

4

ソースの材料(酒、砂糖、酢、醤油、ケチャップ)を加え、よく混ぜ合わせる。

5

皿に盛り付け、スライスした茗荷を添える。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

シャキシャキとした食感のために新鮮な大根を使用してください。好みに応じてソースの甘さと酸味を調整してください。ご飯と一緒に食べると満足感のある一品になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。