
甘辛い豚肉ともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
甘辛い豚肉ともやしの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚ロース
野菜
- 🌱 200gのもやし
油
- サラダ油 大さじ1/2
調味料
- 日本酒 大さじ1
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 片栗粉 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 醤油 大さじ1 1/2
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- 🌰 白ごま 大さじ1/2
トッピング
- 🧅 必要量の刻みネギ
手順
1
豚肉を約5mm幅の細切りにします。ボウルに豚肉、日本酒、塩、胡椒、片栗粉を入れてよく揉み込みます。
2
別のボウルで、日本酒、みりん、砂糖、醤油、すりおろし生姜、白ごまを混ぜ合わせてタレを作ります。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
4
フライパンにもやしを加え、油が絡むまで炒めます。準備したタレを加え、タレがとろみつくまで炒めます。
5
皿に盛り付け、刻みネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために新鮮な豆もやしを使用してください。お好みに応じて砂糖と醤油の量を調整してください。蒸し米と一緒に食べると、満足のいく一食になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。