甘辛いホタテの煮込み
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
甘辛いホタテの煮込み
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🦪 ホタテ6個
野菜
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
調味料
- sake 大さじ1
- mirin 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- 💧 水 大さじ1
手順
1
すべての調味料（☆）を鍋に入れ、中弱火で優しく沸騰させます。
2
ホタテを鍋に加え、たまにひっくり返しながら煮詰めて、ソースがホタテに絡まるまで煮ます。
3
ホタテを盛り付け、刻んだネギを添えて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
最高の味と食感のために新鮮なホタテを使用してください。好みの甘さや塩加減に合わせて砂糖と醤油の比率を調整してください。この料理はご飯や日本酒と一緒に食べるとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。