甘辛いアスパラガスと豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
甘辛いアスパラガスと豚肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🌱 1束（4本）のアスパラガス
肉
- 🐖 120gの薄切り豚肉
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 🍬 小さじ1の砂糖
- 🧂 大さじ1の醤油
手順
1
アスパラガスの根元を切り落とし、下部半分を皮むきし、3cmの長さに切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の色が変わるまで炒めます。
3
アスパラガスを加え、約2分間炒め、調味料を加えてよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするため、蒸し米と一緒に召し上がってください。砂糖と醤油の比率をお好みに合わせて調整してください。最高の風味と食感のために新鮮なアスパラガスを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。